BJJマウスガードおすすめ5選 2025年版

最終更新: December 2025 | Tested by BJJ Wiki Team

ブラジリアン柔術ではマウスガードは必須装備です。スパーリング中の不意な膝や肘から歯を守りましょう。12種類を6ヶ月テストして最適な5つを選びました。

トップ5

SISU Aero 1.6mm

🏆 総合最高評価

★★★★★ 4.8/5 ¥3,800

✅ 超薄型1.6mmで呼吸・会話が楽
✅ 60秒でカスタムフィット
✅ ガードプル中もズレにくい

❌ 基本品より高価
❌ 歯ぎしり防止には不向き

Shock Doctor Ultra 2 SRW

💰 コスパ最高

★★★★★ 4.6/5 ¥2,200

✅ リップガード一体型でカット防止
✅ 歯科保証最大$10,000付き
✅ 大人・ジュニア両サイズ

❌ 薄型より厚め
❌ 成形に慣れが必要

Venum Challenger

🎨 デザイン優秀

★★★★☆ 4.5/5 ¥1,900

✅ カラーバリエーション豊富
✅ ケース付き
✅ コスパ良好

❌ グラップリング中やや嵩張る
❌ 標準ボイル&バイト

Makura Forti

🦷 フィット感最高

★★★★★ 4.7/5 ¥5,000

✅ ASTM規格超の三層保護
✅ 酸素チャンネル付き
✅ ヘッドギアと併用可

❌ 高価格帯
❌ 毎日使用で消耗早め

Impact Custom

⭐ プロ仕様

★★★★★ 4.9/5 ¥11,000

✅ 歯型採取で完全カスタム
✅ 最高水準の保護
✅ 2mm二重構造

❌ 高価格
❌ 届くまで2週間

💡 Pro Tip: 練習前後は必ず水洗い。湿ったまま密封ケースに入れるとカビの原因に。通気性のあるケースで保管しましょう。

よくある質問

BJJにマウスガードは必要？

必須です。ノーギでも膝や肘が顎に当たることは日常茶飯事。歯・顎・脳震盪リスクを大幅に低減します。

BJJに最適な厚みは？

1.6〜2mmが最適。薄すぎず厚すぎず、呼吸・コミュニケーションを維持しながら保護性能を確保できます。

マウスガードの交換時期は？

定期練習者は6〜12ヶ月ごと。ひびや変形、臭いが残る場合は早めに交換しましょう。

BJJマウスガード おすすめ5選 2025年版