ノーギBJJ最強テクニック（2026年）— 完全ガイド
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 2026年5月21日
ノーギBJJで最も効果的なテクニック一覧。ヒールフックからバックテイクまで、ノーギグラップリングの必須技を解説。
ノーギBJJは道衣なしで行われるグラップリングで、より速く、よりスクランブルが多いスタイルです。成功するためには、ノーギ特有の技術セットが必要です。
目次
🤼 ノーギ最強テクニック
リアネイキッドチョーク
ノーギで最も信頼できるフィニッシュ。バックコントロールから即座にセットアップ。
→ギロチンチョーク
スタンドとガードから。袖なしだとセットアップしやすい。
→ダースチョーク
ノーギのグラップラーにとって定番のチョーク。スクランブルから強力。
→ヒールフック
現代ノーギの最強武器。膝と足首に巨大なトルクをかける。
→アームドラッグ
ノーギのバックテイクへの最強セットアップ。スタンドとガードの両方から使える。
→ダブルレッグテイクダウン
ノーギで最も一般的なテイクダウン。低リスクで高確率。
→50/50ガード
現代ノーギレッグロックの主要ポジション。ヒールフックへの入り口。
→📍 進捗を記録する
BJJスキルツリーで学んだ技をチェックしよう
❓ FAQ
❓ ノーギBJJはギBJJより難しいですか？
異なる難しさがあります。ノーギはより速く、スクランブルが多い。ギはより技術的で、グリップが豊富です。
📱 プロのように練習を記録しよう
永久無料 — ヒートマップ、技術進捗、連続記録。
❓ ノーギBJJで最も重要なテクニックは何ですか？
バックテイクとレッグロックシステムが最も重要です。フラッシュポイントはバック取りとヒールフックです。