最も一般的なBJJ初心者の間違い

力の使いすぎ

初心者はテクニックの代わりに力に依存することが多いです。これはエネルギーを消費し、学習を停滞させ、あなたを危険なパートナーにします。

防衛を無視する

多くの初心者はアタックのみに焦点を当てています。防衛とエスケープは同じくらい重要です。

ローリング でのエゴ

より高いベルトを降参させてください。

基本をスキップする

基本をマスターする前に高度なテクニックを試みるとクセがつきます。