【BJJ】バタフライフックとコントロール | BJJ App WikiBJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 2026年5月21日シェアENJAPT☰目次📱 BJJ App でこのテクニックを記録しようバタフライガードにおけるフックの置き方と維持方法について解説します。効果的なコントロールのためのヒントも紹介。 BJJ Wiki › バタフライフックとコントロール Control • Butterfly • ポジション 📱 プロのように練習を記録しよう 永久無料 — ヒートマップ、技術進捗、連続記録。 無料で試す → BLUE ★★★☆☆ 中級 目次 概要 Hook placement and maintenance in butterfly guard. 主な概念 Proper hook placement is essential for butterfly guard control. ヒントと戦略 💡 Pro Tip: 高度なバリエーションを試す前に基礎をマスターしましょう。 📱 BJJ App でこのテクニックを記録しよう 練習記録・テクニック管理・ストリーク追跡が無料で使えます。 無料で始める →