BJJジムの選び方：レッドフラグと確認すべきこと

最も重要な要素：インストラクター

インストラクターは全てを形成します — 文化・安全性・テクニックの質。確認すべき点：確認可能な系譜と帯；指導経験（競技経験だけでなく）；初心者への肯定的な態度；質問に透明に答える意欲。初心者を無視するワールドチャンピオンは、全ての生徒に投資する紫帯より悪いです。

要素	何を求めるか
マットの清潔さ	マットは毎日清掃されるべき。匂いチェックも重要。
スパーリング文化	スパーリングラウンドを観察する。生徒は強度をコントロールしているかエゴ全開か？
初心者の扱い	新入生は叩きのめすのではなく助ける経験豊富なパートナーとペアにされているか？
クラス構成	ウォームアップ→テクニック→ドリル→スパーリング。構造化されたクラスはより良い生徒を育てる。
コミュニティ	クラス後に生徒が残って話しているか？良い文化は非公式な交流に現れる。

確認可能な系譜なしに黒帯を主張するインストラクター。無料クラスを試す前の長期契約要求。新入生を怪我させたり恥をかかせたりする文化。マット清掃プロトコルなし。速い昇帯を約束するインストラクター。

100%ギ、100%ノーギ、両方提供する道場があります。特定の目標（MMA・護身・スポーツBJJ）がある場合、それに応じて道場のフォーカスを合わせます。どちらが客観的に優れているわけではなく、両方が優れたグラップラーを育てます。

入会前に何クラス試すべきですか？

ほとんどの評判の良いアカデミーは1〜2回の無料トライアルクラスを提供しています。両方を使ってください。コミットする前にエリアの2〜3つの異なる道場のクラスも試してください。

BJJジムに入会する前にどんな質問をすべきですか？

聞くべき点：インストラクターの系譜は？昇帯基準は？スパーリングは必須か？月額費用と契約期間は？上級者とは別の初心者向けクラスはあるか？

より良いBJJ道場のために多く払う価値はありますか？

一般的にはい。あなたの投資は時間だけでなくお金でもあります。低品質な道場での2年間のトレーニングは、高品質な道場での1年間のトレーニングより少ない上達をもたらします。質の高い指導はプレミアム価格の価値があります。