クロックチョークガイド | BJJ App Wiki

クロックチョークはタートルポジションに対して適用される強力なカラーチョークです。高確率のギアタックで、腕の圧力を使ったノーギバリエーションも存在します。

クロックチョークとは？

クロックチョーク（時計締めまたは時計絞り）はトップタートルポジションから適用されるカラーチョークです。相手のニアカラーを深くグリップし、頭の周りを時計回りまたは反時計回りに歩き（時計の針のように）、前腕を首に押し付けて、カラーと前腕の圧力でタップを強制します。

トップタートルからのエントリー

スタンダードエントリー：トップタートルから、ニーオンバックまたはニーオンリブのポジションを確立し、首の下に手を伸ばしてファーカラーを最初の手でグリップ、もう一方の手をマットにポストまたは道着をグリップし、体重を下に駆動しながら頭に向かって円形に歩きます。

グリップバリエーション

3つのグリップオプション：(1) スタンダードカラーグリップ — カラーに4本指を深く入れる、(2) クロスカラーグリップ — より多くの圧力のために反対側にグリップ、(3) アームインバリエーション — カラー不要、前腕を直接首に当てる（ギとノーギ両方で機能）。各バリエーションは首にわずかに異なる圧力をかけます。

プレッシャーのメカニクス

クロックチョークはカラーと前腕のコンビネーションで頚動脈を圧縮することで機能します。歩行運動（時計回りまたは反時計）が圧力を徐々に増加させます。重要：歩くときに肩/胸を押し下げてください。直立しているとサブミッションは失敗します。体重がエンジンです。

タートルからのコンビネーションアタック

クロックチョークは以下とうまく組み合わせられます：弓矢締め（ディフェンスのために回転したとき）、クラブライドエントリー（立ち上がったとき）、バックテイク（平らになったとき）、ネッククランク（痛みによるコンプライアンスフォローアップ）。クロックチョークをディフェンスされたら常に次のアタックを準備してください。