【BJJ】コンビネーションアタック｜複数の角度からのアタック

コンビネーションアタック中は、常に相手の首との距離を意識し、顎を引いて頭部を保護することが重要です。相手の首を掴もうとする動きが見えたら、素早く頭を横にずらし、相手の腕をコントロールして首へのプレッシャーを逃がします。

体の大きい相手には、リーチの差を埋めるために、より低い姿勢でアタックを開始し、相手の重心を崩すことを狙います。相手のバランスを崩した瞬間に、素早く体勢を変え、相手の力の伝達経路を遮断するようにクローズドガードやサイドポジションに移行します。

コンビネーションアタックの練習では、まず各技の単体での精度を高め、次にその技のフィニッシュの動きを次の技の開始の動きに繋げるための「ブリッジ」となる体の使い方を意識します。例えば、三角絞めへの移行では、相手の頭をコントロールしたまま、自分の腰を相手の背中に押し付け、相手の体勢を崩す動きを次のアタックに繋げます。