BJJコアトレーニングガイド | BJJ App Wiki
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 2026年5月21日
BJJのトレーニングや試合に役立つコアトレーニングガイドをマスターしましょう。
📱 プロのように練習を記録しよう
永久無料 — ヒートマップ、技術進捗、連続記録。
目次
概要
Comprehensive guide to core training guide.
Key Principles
- Learn fundamentals
- Practice consistently
- Track progress