ダースチョーク完全ガイド
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 2026年5月21日
ダースチョークはフロントヘッドロックポジションからの強力なサブミッションです。
目次
概要
ダースチョークはフロントヘッドロックポジションからの強力なサブミッションです。
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グリップセットアップ
フロントヘッドロック から、腕の下に1本の腕を通して、反対側のカラーを手でグリップします。
フィニッシングメカニクス
- 体重を前に落とす
- 腕をしっかり制御する