【BJJ】ドッグファイト・ポジション・ガイド
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 2026年3月31日
BJJドッグファイトポジション — ハーフガードからのセットアップ、アンダーフック争い、スイープ、バックテイク、スタンドアップ。
ドッグファイトポジションは両選手が同じ方向を向いて四つん這いになり、アンダーフックとオーバーフックコントロールがある時に発生します。ハーフガード交換でのクリティカルなスクランブルポジションです。
目次
ドッグファイトへの移行
1
ハーフガード下から
ハーフガードでアンダーフックを持ち、相手が前に体重移動した時、アンダーフックを使って膝立ちになります。
2
ハーフガード上から
ボトムプレイヤーがアンダーフックを押し上げて来た時、トッププレイヤーはすぐにアンダーフックを争います。
アンダーフック争い
3
アンダーフックを取る
アンダーフックを持つ選手がドッグファイトを制します。脇の下に向けてアンダーフックを上に押し上げながら肘を締めます。
4
アンダーフックのディフェンス
相手がアンダーフックを持っている場合、積極的にクロスフェイスして平らにするか、ウィザー（オーバーフック）でカウンターします。
ドッグファイトからのスイープ
5
ヒップダウンスイープ
ドッグファイトでアンダーフックを持ち、頭を腰に押しつけながら外側の足をポストします。外足を上前方に走らせて相手を腰の上に折ります。
プロのヒント: ドッグファイトでは腰を低くして頭を相手の腰に入れた方が制します。直立で戦わないで — 低く落として押し通します。