【BJJ】フロントヘッドロックチョーク|首コントロール
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 2026年3月31日
フロントヘッドロックからチョークをマスターしてください。首コントロール、腕トラップ、完成メカニクス。
目次
フロントヘッドロック機会
スプロールでテイクダウンをディフェンスすると、相手の頭と首のコントロールを獲得します。これは優れたチョークポジションです。
フロントヘッドロックからチョークをマスターしてください。首コントロール、腕トラップ、完成メカニクス。
スプロールでテイクダウンをディフェンスすると、相手の頭と首のコントロールを獲得します。これは優れたチョークポジションです。
本気の練習者のための無料アプリ。
すでに1,000人以上が利用中