【BJJ】グリップブレイクシステム｜グリップコントロールディフェンス

更新日 2025年3月 • 読了時間 7分

グリップブレイクが重要な理由

相手があなたのグリップをコントロールするなら、彼らはあなたのオプションをコントロールします。彼らのグリップを破ることは支配的なポジションからエスケープるのに不可欠です。