BJJプレッシャーガードパッシング：スマッシュパスとニーカット
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 2026年3月31日
BJJのプレッシャーガードパッシングをマスター：スマッシュパス、ニーカット、体重ベーステクニック。
目次
プレッシャーパッシングが機能する理由
プレッシャーパッシングはガードプレイヤーが必要とするスペースを取り除くことで、柔軟でアクティブなガードを無効化します。スマザリングとコントロールにより、迂回しようとする代わりにガードを不快にします。
ニーカットパス
- ガードを開く（膝を下に押す）
- リードフットを相手の腰の外側に踏み出す
- リードニーを相手の太もも越しにマットに向けて押し込む
- 遠いスリーブをコントロールして遠い腰をブロック
- 下に向けてプレッシャーをかけパスを完成させる
スマッシュパス
- 両脚をつかむ（または両脚を一方に積み上げる）
- 脚を一方に押し、胸でピン
- 頭の周りを歩いてサイドコントロールへ
💡 Proのヒント：プレッシャーパッシングで最も多い失敗は急ぎすぎることです。まず胸のプレッシャーを確立してから、サイドコントロールに歩いて移行しましょう。急ぐとガードが回復するスペースができます。
プレッシャーパス対スピードパス
| スタイル | 最適な選手 | 弱点 |
|---|---|---|
| プレッシャー | 大きくまたは強い選手 | 遅い、バランスを崩すとスイープされる |
| スピード | 速くまたは俊敏な選手 | 体力が必要、インターセプトされる可能性 |
よくある質問
スマッシュパスとは？
スマッシュパス（レッグドラッグやスタッキングパスとも呼ばれる）は相手の両脚をコントロールして一方に押し、重い胸のプレッシャーで腰の上を通過します。
ニーカットパスとは？
ニーカット（ニースライスとも呼ばれる）は先頭の膝を相手の太ももに切り込みながらスリーブと遠い腰をコントロールします。脚の間を通ることでガードを迂回します。
プレッシャーパスとスピードパスの違いは？
プレッシャーパスは体重とスマザリングを使ってスペースを除去してガードを無効化します。スピードパスは動きと陽動を使ってガードを素早く回ります。ほとんどの上級者は両方を組み合わせています。