BJJプレッシャーガードパッシング：スマッシュパスとニーカット | BJJ App Wiki | BJJ Wiki

⬇️ プレッシャーガードパッシングガイドの詳細ガイド。テクニック、コツ、練習方法をBJJ Wikiで解説。

🥋 紫 ★★★☆☆ 中級

スマッシュパス・ニーカット・体重ベースのプレッシャーパス技術。

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プレッシャーパッシングが機能する理由

プレッシャーパッシングはガードプレイヤーが必要とするスペースを取り除くことで、柔軟でアクティブなガードを無効化します。スマザリングとコントロールにより、迂回しようとする代わりにガードを不快にします。

💡 Proのヒント：プレッシャーパッシングで最も多い失敗は急ぎすぎることです。まず胸のプレッシャーを確立してから、サイドコントロールに歩いて移行しましょう。急ぐとガードが回復するスペースができます。

スタイル	最適な選手	弱点
プレッシャー	大きくまたは強い選手	遅い、バランスを崩すとスイープされる
スピード	速くまたは俊敏な選手	体力が必要、インターセプトされる可能性

スマッシュパスとは？

スマッシュパス（レッグドラッグやスタッキングパスとも呼ばれる）は相手の両脚をコントロールして一方に押し、重い胸のプレッシャーで腰の上を通過します。

ニーカットパスとは？

ニーカット（ニースライスとも呼ばれる）は先頭の膝を相手の太ももに切り込みながらスリーブと遠い腰をコントロールします。脚の間を通ることでガードを迂回します。

プレッシャーパスとスピードパスの違いは？

プレッシャーパスは体重とスマザリングを使ってスペースを除去してガードを無効化します。スピードパスは動きと陽動を使ってガードを素早く回ります。ほとんどの上級者は両方を組み合わせています。

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プレッシャーガードパスで相手に密着しすぎてしまうと、逆に自分がコントロールされてしまうことはありますか？

はい、あります。プレッシャーをかけすぎると、相手に腕や足を巻き付かせる隙を与えてしまい、逆にスイープやサブミッションを狙われるリスクが高まります。常に相手の体勢を崩しつつ、自分のポジションを確保するバランスが重要です。

プレッシャーガードパスで、相手の足のフックを外す一番効果的な方法は？

相手のフックを外すには、まず自分の膝を相手の腰に当ててプレッシャーをかけ、相手の足のテンションを緩めることが重要です。その後、相手の足首を掴み、自分の足で相手の膝裏を押すようにして、フックを剥がします。

プレッシャーガードパスからサイドポジションを取る際に、相手にブリッジで返されないためのコツは？

相手のブリッジを無効にするには、パス中に相手の腰に常にプレッシャーをかけ続けることが不可欠です。また、相手の腰が浮きそうになったら、自分の肩や胸を相手の顔や首に当てて、さらに動きを制限すると効果的です。

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