ハイエルボーギロチン: 複数のポジションからの圧力チョークBJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 2026年3月31日シェアENJAPTガード、フロントヘッドロック、スタンディングポジションからのハイエルボーギロチンをマスターする。 最終更新: 2026-03-16 | 難易度: 🥋🥋 中級 目次 ハイエルボーギロチンの基礎 ハイエルボーギロチンは肘の位置と襟のコントロールを強調します。肘を高く保つことで、強力な締め付けの角度が作られます。 関連テクニック アームインギロチン 標準ギロチン