ハイエルボーギロチン: 複数のポジションからの圧力チョーク
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 2026年5月21日
ハイエルボーギロチン: 複数のポジションからの圧力チョークの詳細ガイド。テクニック、コツ、練習方法をBJJ Wikiで解説。
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目次
ハイエルボーギロチンの基礎
ハイエルボーギロチンは肘の位置と襟のコントロールを強調します。肘を高く保つことで、強力な締め付けの角度が作られます。