ノーギガード上級 - クリンチ&シングルレッグ | BJJ App Wiki

相手のシングルレッグタックルに対しては、まず腰を落とし、相手の肩を自分の胸に押し付けるようにして、相手の重心をコントロールします。次に、片足を相手の股関節の間に深く差し込み、相手のバランスを崩しながら、もう片方の手で相手の頭をコントロールしてテイクダウンを防ぎます。

シングルレッグディフェンス後、相手のバランスが崩れた瞬間に、差し込んだ足を軸に体を回転させ、相手の背中側を取るようにします。相手の腰に腕を巻きつけ、自分の胸を相手の背中に押し付けることで、相手をコントロールし、サイドポジションやバックテイクへと移行する機会を作ります。

クリンチからシングルレッグを狙う際は、まず相手の片腕を自分の腕でコントロールし、相手のバランスを片側に崩します。相手がバランスを崩した隙に、自分の重心を低く落とし、相手の片足に深く潜り込み、相手の足首を掴んで引き抜くようにテイクダウンを狙います。