BJJノーギ戦略：グリップ・クリンチ・レッグロック

ノーギvsギ：主要な違い

ギなしでは道衣を掴むことが除外されます。これは全てを変えます：テイクダウンはクリンチとボディコントロールに依存；ガードパッシングはレッグウィーブとプレッシャーを使用；ガードリテンションはフレームのみに依存します。ノーギは速くてより滑りやすいです。

レッグロックはノーギにおける主要なサブミッション差別化要素です。ヒールフック・インサイドヒールフック・ニーバーが多くのルールセットで使用可能になります。アシガラミファミリー（インサイドポジション）が基礎です。プレッシャーをかける前にヒールを常にコントロールします。

アームドラッグ→バックテイク、シングルレッグテイクダウン、ダブルレッグ、ボディロックからリアスロー、ギロチンチョーク、D'アルスチョーク、アナコンダ、キムラトラップ、バックからRNC、アシガラミからヒールフック。これらの2〜3を主要システムとして構築します。

ギの前にノーギからBJJを始めることができますか？

はい — 多くの現代的なアカデミーがノーギプログラムを主要な入門点として提供しています。ノーギはグリップレベルで技術密度が低く、一部の初心者にとってより取り組みやすいと感じます。

レッグロックは全てのノーギ競技で許可されていますか？

いいえ。IBJJFノーギでは茶帯と黒帯のみヒールフックが許可されています。Submission UndergroundとEBIは全レベルで全レッグロックを許可しています。特定の競技のルールセットを確認してください。

学ぶべき最も重要なノーギテクニックは何ですか？

アームドラッグです。バックテイク・シングルレッグエントリー・インサイドポジションコントロールをセットアップします — バタフライガード・スタンディングクリンチ・手首コントロールを確立できる場所ならどこでも使えます。