BJJオープンガードの概念：グリップ・フレーム・ヒップ

オープンガードが機能する理由

オープンガードは足を相手に巻き付けていない全てのガードです。成功は3つの要素に依存します：グリップコントロール・スペースを作るフレーミング・通過を防ぐ継続的なヒップムーブメント。

オープンガードの普遍的原則

ガードトランジションマップ

オープンガードの習熟はトランジションのタイミングを知ること：デラヒーバ → ベリンボロ；スパイダー → 三角；ラッソ → オモプラッタ；バタフライ → Xガード。

ノーギのオープンガード

グリップなしでは、オープンガードはボディコントロールに依存します：膝を胸に、手首コントロール、アンダーフック。バタフライ・シングルレッグX・50/50が最も有効なノーギオープンガードです。