BJJ オープンガード完全マスター

相手が足首を掴んできた場合、即座に膝を相手の股関節に押し付け、腰を少し浮かせます。これにより、相手のグリップを緩め、足首を自由にして、クローズドガードに戻るか、別のガードポジションに移行する機会を得ます。

相手がガードパスを試みている場合、片方の足を相手の腰（骨盤）に当てて押し、もう片方の足で相手の膝裏をフックします。これにより、相手の重心を崩し、前進を止め、さらにスイープやサブミッションのチャンスを作り出すことができます。

相手が大きい場合、クローズドガードを維持するには、両足を相手の腰にしっかりと巻き付け、腰を密着させます。相手の肩を自分の両足で挟み込むようにすることで、相手の体重を効果的に分散させ、パスを防ぎながら、相手のバランスを崩す機会を伺います。