ペーパーカッター チョーク メカニクス
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 2026年3月31日
ペーパーカッター チョークのメカニクスを学ぶ。
目次
概要
ペーパーカッター チョークは首を横切る脚をカラーコントロールと組み合わせて使用します。
ポジション セットアップ
サイドコントロール またはマウント から、脚を首を横切るように配置します。
フィニッシング シーケンス
- 脚を使用して1つの腕を隔離
- 反対側のカラーを制御する
- 定着した下向きの圧力を適用
ペーパーカッター チョークのメカニクスを学ぶ。
ペーパーカッター チョークは首を横切る脚をカラーコントロールと組み合わせて使用します。
サイドコントロール またはマウント から、脚を首を横切るように配置します。
本気の練習者のための無料アプリ。
すでに1,000人以上が利用中