BJJポジションマップ — インタラクティブ技術ツリー
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 2026年3月31日
BJJの全ポジション、移行、サブミッションをわかりやすくまとめたインタラクティブマップ。各ポジションをクリックして利用可能な技術を確認しましょう。
インタラクティブな技術ツリー — 各ポジションをクリックして、サブミッション・エスケープ・移行を確認しよう。
スタンディング / テイクダウン
ガード(下のポジション)
トップポジション
バックコントロール
サブミッション系
👆 各ノードをクリックして技術を確認
スタンディング
テイクダウン / 投げ
クローズドガード
下のポジション
ハーフガード
下のポジション
オープンガード
DLR / スパイダー / X
バタフライガード
下のポジション
ラバーガード
下(ノーギ)
マウント
トップ
サイドコントロール
トップ
ニーオンベリー
トップ
ノースサウス
トップ
タートル(上)
トップ
バックコントロール
フック / シートベルト
レッグエンタングル
アシガラミ / サドル / 50/50
タートル(下)
ディフェンス的姿勢
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