【BJJ】Defending Wrestling Shots
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 2026年3月31日
Defending against wrestling takedown attempts.
目次
概要
Defending against wrestling takedown attempts.
主な概念
Effective shot defense is essential for BJJ stand-up game.
ヒントと戦略
💡 Pro Tip: 高度なバリエーションを試す前に基礎をマスターしましょう。