ショルダーロックガイド

3つのショルダーロックは異なる角度から肩関節を標的にする完全なアタックシステムを形成します。3つすべてとその繋がりをマスターすることで、あらゆるポジションからのオプションが得られます。

キムラ（ダブルリストロック）

キムラは肩を内旋方向にアタックします。エントリー：手首を一方の手でグリップし、もう一方の腕でフィギュアフォー、手を背中に向けて押すことでてこを作ります。使用可能な場所：ガードボトム（角度のためのヒップエスケープ）・サイドコントロール（頭を越えてステップ）・ノーススース・ハーフガード。

アメリカーナ（キーロック）

アメリカーナはキムラの反対の外旋方向に肩をアタックします。マウントまたはサイドコントロールからのエントリー：腕をL字形（耳の横に手）に押し込み、手首と肘をフィギュアフォー、肘をマットに押し下げます。鍵：肘をマットにピン留めし、腕の力ではなく体重を使ってフィニッシュします。

オモプラタ

オモプラタはガードボトムから脚のてこを使って肩をアタックします：角度を作るためにヒップエスケープし、ショルダーを越えて脚をスイング（トライアングルのようにだが回転を続ける）、脚を側面にタイトにロック、膝を前に押しながら座り上がります。オモプラタはサブミッションとスイープ/バックテイクの発射台の両方です。

キムラ vs アメリカーナ vs オモプラタ

キムラ：内旋、ガードボトムまたはノーススースが最適。アメリカーナ：外旋、トップポジションが最適。オモプラタ：回転+圧力、ガードボトムが最適。3つが合わさって360度のショルダーアタックシステムを形成します。

ショルダーロックコンビネーション

重要なコンビネーション：キムラからバックテイク（エスケープのためにロールした場合）、アメリカーナからマウンテッドトライアングル（腕を動かした場合）、オモプラタからトライアングル（ポスチャーした場合）、オモプラタからバックテイク（前方にロールした場合）。