BJJスパイダーガードガイド — スリーブコントロール・スイープ・トライアングル
スパイダーガード完全ガイド — スリーブコントロールの確立・ラッソーハイブリッド・スイープオプション・トライアングルとオモプラッタのセットアップ。
スパイダーガード完全ガイド — スリーブコントロールの確立・ラッソーハイブリッド・スイープオプション・トライアングルとオモプラッタのセットアップ。
スパイダーガードの基礎
スパイダーガードは両足を上腕二頭筋に使った両側スリーブコントロールで相手を距離でコントロールします。継続的なスリーブコントロールはパッサーがあなたに体重を乗せるのを防ぎ、スイープとサブミッションのための崩しの力を作ります。
スパイダーガードの確立
クローズドガードから:ガードを開き、スリーブコントロールを維持し、両足を上腕二頭筋に置きます(前腕ではなく — 上腕二頭筋の配置が足を外すのを非常に難しくします)。脚を伸ばして距離を作り姿勢の回復を防ぎます。
スパイダーガードスイープ
バルーンスイープ:一方の脚を伸ばして持ち上げながらもう一方のスリーブを引き下げます。トライアングルスイープ:一方のスリーブを横切って引きトライアングルの機会を作ります。ヒップバンプからオモプラッタ:姿勢を作るときにヒップバンプがオモプラッタに転換されます。
一般的なカウンターと解決策
トレアナードパスは両足を外して回り込もうとします。カウンター:走る勢いが足を外す前にスリーブグリップを引き込みます。足が外されたらすぐに解放された脚でDLRかラッソーフックを確立します。
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よくある質問
スパイダーガードは青帯から黒帯まで非常に効果的です。白帯ではスリーブグリップの維持が難しいです。青帯からスリーブファイティングスキルが発展すると、スパイダーガードは完全なアタックシステムになります。
走る勢いが足を外す前にスリーブグリップを引き込みます。一方の足を外されたら、すぐに解放された脚でDLRかラッソーフックを確立します。
スリーブグリップは転換しませんが、上腕二頭筋フットポジションとスイープのメカニクスは転換します。ノーギではスリーブグリップを手首コントロールに置き換えます。トライアングルとオモプラッタのセットアップは効果的なままです。