【BJJ】タートルアタックシステム｜バックテイクと反転

更新日 2025年3月 • 読了時間 6分

タートルからのアタック

現代のBJJはタートルをアタックポジションとして認識しています。受動的にディフェンスするだけでなく、タートルでアタック的な本能を開発してください。