BJJタートルポジションのトップアタック
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 2026年3月31日
タートルを崩してチョーク・バックテイクなどで攻める方法
タートルを崩してチョーク・バックテイクなどで攻める方法
タートルポジションはテイクダウンやバックテイクを脅かされた時に選手が使う一般的なディフェンスシェルです。上の選手にとって、これはバックと首が露出した高価値な機会です。
目次
クロックチョーク
クロックチョークはタートルからの最も確実な直接フィニッシュです。遠い方の衿を深く掴みながら足を円弧状(時計の針のように)に動かして圧力をかけます。手首の骨が頸動脈に食い込むように踏み込みます。
タートルからのアナコンダとダースチョーク
タートルポジションから首の下に腕を通すとアナコンダチョーク(腕を通した頭部と腕のチョーク)またはダースチョーク(反対側から)にアクセスできます。どちらも相手がアゴを引く前に腕を十分に入れることが必要です。
タートルからのバックテイク
タートルからの最も価値ある結果はバックを取ることです。まずシートベルトグリップを確立し、それからフックを入れます。グランビーロールが主なカウンターなので、それを予測して腰を切ることを学びましょう。
ハーネスロール(ペルービアンネクタイ)
タートルのフロントヘッドロックから近い脚を掴み、頭を押し下げながら転がることでペルービアンネクタイを使えます。転がる際に足が首に巻きつくトライアングルに似たチョークになります。
タートルからのレッグアタック
タートルは脚を露出させます。アンクルピック、ヒールフック、レッグロックが可能になります。インサイドヒールフックは相手の膝が上を向いているときにアクセスできます。