BJJでの体重アドバンテージへの対抗 — スピード・テクニック・タイミング

体重はテクニックより重要ではありません — でも依然として重要です

BJJの基本的な主張はテクニックがサイズを倒すことです。これは基本的なレベルでは真実ですが、特に初心者間ではサイズと強度は実際の要因です。小さい実践者のパスは、サイズを無視することではなく、サイズが作る機械的な欠点を利用することです。

力の戦いを避ける

小さい実践者は直接的な力の競争で強い相手にかないません。グリップ対グリップ・プッシュ対プッシュを絶対にしないでください。代わりに：リダイレクト・交替・周りに流れる。相手の強さを逆用してください — 前方プレッシャーがスイープの燃料になります。

ガードはイコライザー

ガードは小さいプレイヤーが機械的に有利なポジションから大きいプレイヤーをコントロールしサブミットすることを可能にします。大きい相手のトップゲームにマッチしようとするのではなく、強いガードを発展させてください。ガードから、あなたの脚は彼らの腕より強いです — サイズアドバンテージが大幅に縮まります。

動きとカーディオのアドバンテージ

大きい相手は通常サイズに対して相対的に悪いカーディオを持っています。小さい実践者は試合全体を通じて高ペースの動きを維持することでこれを利用できます。長い試合の後半では、サイズアドバンテージはしばしば疲労によって大幅に減少します。