【BJJ】エックスガードエントリーガイド｜エックスガード確立

更新日 2025年3月 • 読了時間 6分

エックスガード エントリー基礎

立ちポジションまたは他のポジションからエックスガードを確立するには、適切なタイミングと足のプレースメントが必要です。基本的なエントリーパターンを学びましょう。