BJJニー・スライス・パス完全攻略ガイド | 柔術ガードパスの基本テクニック
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 2026年3月31日
柔術のニー・スライス・パスは、強力なガードを突破するための基本かつ効果的なテクニックです。この記事では、BJJニー・スライス・パスのステップバイステップ解説、成功の鍵、よくある間違い、バリエーション、そしてカウンターを詳しく学び、あなたのパスガードゲームを次のレベルへ引き上げます。
Passing
ホワイト/ブルー/パープル/ブラウン/ブラック (すべての帯レベルで必須の基本テクニックです。)
🌳 スキルツリーを開く →
ホワイト/ブルー/パープル/ブラウン/ブラック (すべての帯レベルで必須の基本テクニックです。)
ニー・スライス・パスは、ブラジリアン柔術において最も基本的かつ強力なガードパスの一つです。相手のガードを効果的に突破し、サイドコントロールやマウントポジションへの移行を可能にするこのテクニックは、あらゆるレベルの柔術家にとって必須のスキルと言えるでしょう。この記事では、ニー・スライス・パスのメカニズムと、それをマスターするための詳細な手順を解説します。
Technique Map
graph LR
Passing["Passing"]:::catNode
Passing --> Knee_Slice_Pass
Knee_Slice_Pass["Knee Slice Pass"]:::currentNode
Knee_Slice_Pass -.-> Guard_Pass["Guard Pass"]:::relNode
Knee_Slice_Pass -.-> Torreando_Pass["Torreando Pass"]:::relNode
Knee_Slice_Pass -.-> Leg_Drag_Pass["Leg Drag Pass"]:::relNode
Knee_Slice_Pass -.-> Headquarters_Pass["Headquarters Pass"]:::relNode
classDef currentNode fill:#8b5cf6,stroke:#fff,color:#fff,font-weight:700
classDef relNode fill:#141926,stroke:#1f2840,color:#a78bfa
classDef catNode fill:#1f2840,stroke:#7c6af7,color:#7c6af7,font-style:italic
目次
やり方
1
ポジショニングとグリップ: 相手がオープンガードやハーフガードの状態で、まず片足のパンツの膝部分を掴み、もう片方の手で相手の襟または肩を掴みます。頭を相手の胸に近づけ、プレッシャーをかけます。
2
膝の侵入: 掴んだ膝側の足を相手の股の間にスライスするように深く差し込みます。この時、膝を相手の太ももと腹部の間に滑り込ませるイメージです。
3
プレッシャーと腰のコントロール: 膝を差し込んだら、頭と肩で相手の胸に強いプレッシャーをかけ続け、腰を相手の脚に密着させます。これにより、相手のヒップエスケープやフックを防ぎます。
4
脚の引き抜き: 相手の足が絡んでいる場合は、もう片方の手で相手の足首を掴み、自分の脚をゆっくりと引き抜きます。この際、常に前方向のプレッシャーを維持することが重要です。
5
フィニッシュ: 相手のガードを完全にパスしたら、すぐにサイドコントロールやマウントポジションへ移行し、安定したポジションを確立します。相手のフックや逆転の機会を与えないよう注意しましょう。
コツと注意点
1
頭と肩のプレッシャー: パス中は常に頭と肩で相手の胸に強いプレッシャーをかけ続け、相手の動きを封じることが重要です。これにより、相手はブリッジやヒップエスケープがしにくくなります。
2
膝の角度と侵入: 膝を相手の股関節に深く差し込む際、膝の角度を意識し、相手の太ももの内側を滑るように進めることで、スムーズな侵入が可能になります。
3
腰のコントロール: 自分の腰を相手の脚にしっかりと密着させることで、相手のフックやディープハーフへの移行を防ぎ、パスの成功率を高めます。
4
連動する動き: 上半身のプレッシャー、膝の侵入、そして脚の引き抜きは、それぞれが連動して流れるように行うことで、相手に反撃の隙を与えません。
バリエーション
1
アンダーフック・ニー・スライス: 膝を差し込む際に、相手の腕の下に自分の腕を差し込みアンダーフックを取り、さらに強いプレッシャーとコントロールを得るバリエーションです。
2
ニー・スライスからのバックテイク: 相手がニー・スライス・パスをディフェンスするために反対側にエスケープようとした際、その動きを利用して相手の背後に回り込み、バックテイクに移行する応用技です。
3
ニー・スライスからのマウント: ニー・スライスでガードをパスした後、すぐに相手の頭側に回り込み、マウントポジションを確立する直接的な移行方法です。
使うタイミング
ニー・スライス・パスは、相手がオープンガード、デラヒーバガード、スパイダーガード、あるいはハーフガードで、特に片足が絡んでいるような状況で非常に効果的です。相手が足で距離を取ろうとしている時や、腰を高く上げてヒップエスケープしようとしている時にも、強力なプレッシャーをかけることで有効に機能します。
カウンター・ディフェンス
1
アンダーフックとフレーム: 相手が膝を差し込んできた際に、自分の腕でアンダーフックを取り、もう一方の腕で相手の首や肩をフレームして距離を作り、ヒップエスケープで脚を抜き返します。
2
ディープハーフガード: ニー・スライス・パスのプレッシャーに対し、相手の膝を抱え込み、自分の腰を深く潜り込ませてディープハーフガードに移行し、スイープやバックテイクを狙います。
3
バタフライフックとスイープ: ニー・スライスの進入に対して、バタフライフックを深く入れ、相手のバランスを崩してスイープを狙うディフェンス策です。特に相手が前傾姿勢になった時に有効です。
関連動画 / Related Video
⚕️ トレーニングの安全とパフォーマンス
Q: ニー・スライス・パスが成功しない主な理由は何ですか？
ニー・スライス・パスが成功しない主な理由は、頭と肩のプレッシャーが不足していること、膝の侵入が浅いこと、そして腰のコントロールが不十分なことです。相手のヒップエスケープを許してしまうと、パスは困難になります。常に前方向への強いプレッシャーと、相手の腰を自分の腰でブロックすることを意識しましょう。
関連技
📍 進捗を記録
スキルツリーでこの技の習得をチェック