Variações de Ashi Garami

Posição Ashi Garami e suas variações. Descubra as principais técnicas e movimentações.

Position • Leg Lock • Control

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PURPLE

★★★★☆ Avançado

Conteúdo

Visão Geral

Ashi garami position and variations.

Ashi garami is fundamental to leg lock systems.

💡 Pro Tip: Domine os fundamentos antes de tentar variações avançadas.

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