Guia do Crab Ride

O crab ride é uma poderosa posição de controle corporal que serve como porta de entrada para tomadas de costas, leg locks e entradas no twister.

O que é o Crab Ride?

O crab ride (também chamado de body lock) é uma posição híbrida de luta livre/BJJ onde você controla o corpo do oponente por trás com um seatbelt ou body lock, ameaçando múltiplos ataques. É amplamente usado no no-gi e no MMA.

Como Entrar no Crab Ride

As entradas comuns incluem: em uma disputa quando o oponente tenta se levantar, da posição tartaruga inserindo ganchos internos, ou após uma tentativa de queda fracassada pelo oponente. Garanta um body lock, insira ganchos internos de joelho e mantenha a cabeça lateralmente.

Ataques do Crab Ride

Do crab ride você pode ameaçar: tomada de costas inserindo ambos os ganchos, inside heel hook via entrada ashi garami, knee reap com outside heel hook, ou o twister estabelecendo um spine lock antes de rolar.

Crab Ride vs. Back Mount

O crab ride difere do back mount — é uma posição transitória de controle, não uma posição de pontuação estável. Use-o como trampolim para tomadas de costas e cadeias de leg locks em vez de um destino.

Crab Ride na Competição

O crab ride é muito usado em competições no-gi de alto nível como o ADCC. Atletas como Gordon Ryan e Nicky Rodriguez usam sistemas de passagem com body lock que incorporam conceitos de crab ride.