Guia de Fireman Carry | Derrubadas de Controle de Ombro
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 31 de mar. de 2026
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Domine o fireman carry no BJJ e wrestling. Aprenda setup, posicionamento apropriado, e mecânica de finalização explosiva.
Conteúdo
A Derrubada de Fireman Carry
O fireman carry é uma derrubada de controle de ombro que usa seu ombro para elevar e despejar seu oponente. Esta técnica é poderosa, técnica, e cria excelentes oportunidades ofensivas após você executá-la.