Front Headlock no Jiu Jitsu

Aplicação do mata-leão de wrestling no Jiu Jitsu. Aprenda as melhores técnicas e posições para dominar seu oponente com essa pegada

Submission • Wrestling • Guard

📱 Acompanhe cada treino como os profissionais

Grátis para sempre — mapa de calor, progresso técnico, sequências.

PURPLE

★★★★☆ Avançado

Conteúdo

Visão Geral

Wrestling front headlock applied in BJJ.

Front headlock systems bridge wrestling and BJJ.

💡 Pro Tip: Domine os fundamentos antes de tentar variações avançadas.

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