Prevenção de Quebra de Guarda

Mantenha a integridade da sua guarda contra as tentativas de quebra do oponente. Defesa e controle essenciais no Jiu-Jitsu.

Defense • Closed Guard • Position

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Grátis para sempre — mapa de calor, progresso técnico, sequências.

WHITE

★★☆☆☆ Iniciante

Conteúdo

Visão Geral

Maintaining guard integrity against breaks.

Proper guard grip prevents effective guard breaking.

💡 Pro Tip: Domine os fundamentos antes de tentar variações avançadas.

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