Guia BJJ 241-0
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 21 de mai. de 2026
Domine o guia de técnicas avançadas de BJJ para o nível 241. Aperfeiçoe sua arte suave com este manual.
Master advanced concepts.
📱 Acompanhe cada treino como os profissionais
Grátis para sempre — mapa de calor, progresso técnico, sequências.
📧 BJJ Weekly Digest
Get the latest techniques & competition news
World-class BJJ instructionals from elite competitors