Guia Completo das Regras do IBJJF | Pontos, Penalidades e Vantagens
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 31 de mar. de 2026
Domine as regras do IBJJF incluindo sistema de pontos, vantagens, penalidades e desclassificações. Conhecimento essencial para o BJJ competitivo.