Kimura no BJJ: Setup, Finalização e Sistema de Kimura Trap
BJJBJJ App Team·⏱️ 2 min read·🔄 31 de mar. de 2026
Domine o kimura no BJJ: mecânica de double wristlock, entradas da guarda e side control, o kimura trap e finalizando contra a defesa.
Conteúdo
O Kimura: Uma Finalização e um Sistema de Controle
O kimura (double wristlock/ude garami) é único: é tanto uma finalização quanto um sistema de controle posicional. O "kimura trap" usa o grip de kimura para manter posição, varrer e fazer transições mesmo quando a submissão imediata é defendida.
Mecânica do Kimura
- Mão próxima agarra o pulso (por baixo)
- Mão distante agarra o pulso da mão próxima para criar um figure-4
- Braço dobrado a 90° (importante — isso maximiza o torque)
- Leve a mão em direção às costas deles, longe do seu corpo
💡 Princípio do kimura trap: Nunca solte o grip de kimura. Se eles estendem o braço (defendendo a submissão), caminhe para north-south e finalize o armbar. Se viram para longe, siga para as costas. O grip de kimura controla tudo.
Perguntas Frequentes
Como finalizar o kimura contra alguém que entrelaça as mãos?
Entrelaçar as mãos (defendendo o kimura) é comum. Soluções: pegue as costas (eles abrem as costas tentando entrelaçar), caminhe para o armbar de north-south (braço esticado vira armbar), ou quebre o grip usando seu cotovelo para separar a mão de cima.
O que é o kimura trap?
O kimura trap é um sistema posicional construído ao redor de manter o grip de kimura. Uma vez que você tem o grip, não busca a submissão imediatamente — em vez disso usa o grip como alça de controle para fazer transições entre pegadas de costas, armbars e sweeps. Desenvolvido notavelmente por Gordon Ryan e Danaher.
Kimura vs omoplata — qual é melhor?
Ambos atacam a mesma articulação (ombro) de direções diferentes. O kimura dá mais controle posicional e pode ser usado do top e do bottom. A omoplata é específica para guarda mas permite um sweep mesmo quando a submissão falha. Aprenda ambos — eles se complementam.