Sistema Kimura Trap: Guia Completo de BJJ
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 31 de mar. de 2026
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Sistema kimura trap — entradas para armbar, tomadas de costas e a cadeia completa de shoulder lock que torna o grip kimura uma arma completa.
O kimura trap transforma um único shoulder lock em um sistema completo posicional e de submissão.
Conteúdo
O Grip Kimura
O grip kimura é um controle de braço em figure-4: sua mão agarra o pulso deles, seu outro braço passa sob o cotovelo deles e agarra seu próprio pulso.
- Controle de pulso: polegar embaixo, dedos por cima
- Passe sob o cotovelo antes de claspar
- Mantenha cotovelos juntos ao seu corpo
- Mantenha o grip mesmo quando o finish não está disponível
Mecânica de Finish do Kimura
Gire o braço deles em direção às costas, movendo a mão em direção à omoplata.
💡 Dica Pro: A falha mais comum no kimura é perder a posição do grip. Mantenha as duas mãos conectadas mesmo ao transicionar entre ataques.
Kimura para Tomada de Costas
Quando eles rolam para defender o finish, siga o rolamento e tome as costas deles.
Kimura para Armbar
Se eles esticam o braço para defender a rotação do kimura, faça a transição imediatamente para um armbar.
Técnicas Relacionadas
Veja também: Guia Americana, Sistema Omoplata, Guia Kimura