Knee Cut Pass: Mecânica e Timing
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 31 de mar. de 2026
Aprenda mecânica de knee cut pass.
Conteúdo
Visão Geral
O knee cut pass é um pass de guarda de alta pressão que usa colocação de joelho e acionamento de quadril.
Colocação de Joelho
- Coloque joelho entre as pernas deles
- Mantenha joelho apertado contra o quadril deles
Movimento de Quadril
Mova seus quadris para frente e diagonalmente enquanto mantém o joelho plantado.