Guia do Lockdown (Meia Guarda)

O lockdown é uma posição de meia guarda que imobiliza a perna inferior do oponente, criando uma base poderosa para sweeps e ataques de perna no sistema 10th Planet.

O que é o Lockdown?

O lockdown é uma variação de meia guarda popularizada por Eddie Bravo onde sua perna inferior envolve a perna presa do oponente em uma configuração de figure-four. Ao estender as pernas, você estica a base do oponente, impede que ele apoie e configura sweeps.

Como Travar o Lockdown

Da meia guarda inferior: com a perna direita do oponente presa, alcance a perna superior (esquerda) sob a panturrilha dele e envolva-a sobre seu tornozelo inferior (direito) em um figure-four. Aperte os joelhos e estenda os quadris para esticar a perna e perturbar a base.

Ataques de Sweep do Lockdown

Os sweeps primários do lockdown são: old school sweep (underhook + sweep para cima), electric chair sweep (perna interna alavancando a virilha) e o plano B (walk over sweep). O old school requer underhook; electric chair requer entrar na posição truck.

Papel Defensivo do Lockdown

Mesmo sem varrer ativamente, o lockdown serve como ferramenta defensiva — impede o oponente de completar passagens de guarda, mantém a conexão e ganha tempo para melhorar a posição durante disputas.

Lockdown no No-Gi Moderno

No no-gi moderno, o lockdown se conecta diretamente a entradas de leg lock via posição truck. Do lockdown, entrar no electric chair e crab ride cria ameaças de leg lock perigosas que foram usadas efetivamente no ADCC e no submission wrestling.