Outside Ashi Garami: Guia Avançado de Controle de Perna
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 31 de mar. de 2026
Domine outside ashi garami com técnicas avançadas de heel hook, variações de calf slice e estratégias de controle.
Conteúdo
O que é Outside Ashi Garami?
Outside ashi garami é uma variação avançada onde você controla a perna do oponente de fora, com suas pernas posicionadas no lado oposto comparado ao ashi garami padrão.