Guia de Posição Saddle: Sistema Supremo de Controle de Heel Hook
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 21 de mai. de 2026
Domine a posição saddle com entradas de heel hook, mecânica de controle e sequências de finalização para leg locks.
📱 Acompanhe cada treino como os profissionais
Grátis para sempre — mapa de calor, progresso técnico, sequências.
Conteúdo
O que é Posição Saddle?
Posição saddle é a posição suprema de controle de leglock onde você senta na coxa do oponente com controle completo sobre sua perna.