FinalizaƧƵes da Guarda no BJJ ā Armlock, TriĆ¢ngulo e Mais
ā°Ćndice
Guia completo de finalizaƧƵes da guarda fechada e aberta ā armlock, triĆ¢ngulo, omoplata, kimura e como encadeĆ”-los.
Guia completo de finalizaƧƵes da guarda fechada e aberta ā armlock, triĆ¢ngulo, omoplata, kimura e como encadeĆ”-los.
Por Que a Guarda à a Melhor Posição de Ataque
A guarda Ć© Ćŗnica: vocĆŖ estĆ” de costas, mas controla a postura e o movimento do oponente. Jogadores de guarda de alto nĆvel finalizam oponentes na mesma taxa que jogadores de posição superior. A guarda Ć© uma arma ofensiva.
Quebra de Postura ā O Primeiro Passo
Nenhuma finalização da guarda funciona contra boa postura. Sua primeira tarefa é quebrar a postura: puxe a cabeça para baixo com pegadas de gola ou overhooks, crie um ângulo, e mantenha-os perturbados durante todo o ataque.
Armlock da Guarda
Da guarda fechada com postura quebrada: segure o braƧo com as duas mĆ£os, abra a guarda, projete a perna pelo rosto, aperte os joelhos, e empurre os quadris para cima. O cotovelo deve estar ao nĆvel dos quadris ā muito baixo e a chave nĆ£o fecha.
Triângulo
Após quebrar a postura: redirecione um braço além da linha central, projete a perna sobre o ombro (não atrÔs do pescoço), trave o figure-four, incline a 90°, e quebre ainda mais a postura enquanto aperta as coxas.
Omoplata
A omoplata é um lock de ombro que se abre quando o oponente defende o armlock ou triângulo. Quando eles puxam o braço do triângulo, alcance sob o braço com sua perna e balance os quadris para a posição de omoplata.
Encadeamento de FinalizaƧƵes
Ataques de guarda de alta porcentagem fluem em correntes. Tentativa de armlock ā eles empilham ā triĆ¢ngulo. Tentativa de triĆ¢ngulo ā eles puxam o braƧo ā omoplata. Isso nĆ£o Ć© coincidĆŖncia ā Ć© a arquitetura projetada dos ataques de guarda.
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FAQ
O triângulo é a finalização de guarda de longo prazo mais confiÔvel porque usa as partes mais fortes do corpo (pernas) contra as mais fracas (pescoço e braço).
Angule seu corpo a 45ā90° em relação ao deles, aperte os joelhos firmemente, e quebre a pegada deles antes de empurrar os quadris. Angulação elimina a maioria das defesas de empilhamento.
Todos requerem quebra de postura, controle da linha braƧo-cabeƧa e criação de Ć¢ngulo. Aprenda os trĆŖs do mesmo setup ā eles fluem naturalmente entre si.