Guia da Passagem de Meia Guarda Superior

Técnicas para controlar e passar a meia guarda. Aprenda a dominar essa posição fundamental do Jiu-Jitsu brasileiro.

Pass • Half Guard • Position

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BLUE

★★★☆☆ Intermediário

Conteúdo

Visão Geral

Techniques for controlling and passing half guard.

Proper half guard passing prevents costly sweeps.

💡 Pro Tip: Domine os fundamentos antes de tentar variações avançadas.

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