Guia da Finalização Twister

O twister é uma das finalizações mais raras e espetaculares do BJJ — um spinal lock que atinge o pescoço e a coluna simultaneamente, popularizado por Eddie Bravo.

O que é o Twister?

O twister é uma pegada de finalização que aplica torção rotacional na coluna. É realizado da posição truck (um emaranhamento de pernas atrás do oponente) e envolve enganchar o pescoço enquanto gira o corpo em direções opostas.

Setup da Posição Truck

Para entrar no twister, você primeiro precisa da posição truck: do crab ride ou ataque à tartaruga, insira uma perna entre as pernas do oponente, trave com um triângulo de corpo ou gancho, e controle os quadris do oponente.

Mecânica do Twister

Da posição truck: alcance o ombro superior do oponente e enganche o pescoço (como um reverse headlock), use as pernas para girar os quadris em direção oposta à rotação do braço, aperte progressivamente. O tap vem da pressão na coluna cervical e no ombro.

Conexão com o Rubber Guard

O sistema 10th Planet de Eddie Bravo conecta o rubber guard ao twister via uma série de transições: rubber guard → mission control → electric chair → twister. O sweep/finalização electric chair também é um ataque chave da posição truck.

Legalidade em Competição

O twister é legal na maioria das competições no-gi incluindo ADCC e EBI. Pode ser restrito em alguns torneios de gi. O spinal lock é considerado relativamente seguro quando aplicado gradualmente — recomenda-se tapear cedo.