Sistema de Varredura X-Guard | MĂșltiplas OpçÔes | BJJ App Wiki Brasil
BJJBJJ App Team·â±ïž 1 min read·đ 21 de mai. de 2026
â°Ăndice
Domine varreduras X-guard: mĂșltiplas tĂ©cnicas de varredura de alta porcentagem do X-guard.
đ± Acompanhe cada treino como os profissionais
GrĂĄtis para sempre â mapa de calor, progresso tĂ©cnico, sequĂȘncias.
ConteĂșdo
PrincĂpios de Varredura X-Guard
X-guard Ă© principalmente uma posição de varredura. O posicionamento do pĂ© cria oportunidades para mĂșltiplos tipos de varreduras de diferentes Ăąngulos.