Baseball Chokeの技術解説

🥋 チョーク

🟤 茶帯 ★★★★☆ 上級

A choking technique that cuts off blood flow or air supply to force a submission.

⚙️ ステップバイステップ

1 ポジションを確立する

バックコントロール、マウント、ガードなど優位なポジションを確立する。

2 グリップを設定する

Place hands/arms in the correct position as described for this choke.

3 プレッシャーをかける

Use coordinated body mechanics to compress the carotid arteries or airway.

4 タップまでホールドする

Maintain pressure and release immediately when your partner taps.

紫帯テクニック

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