ベリンボロガイド: デラヒバからのバックテイク
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 2026年3月31日
デラヒバガードからのベリンボロメカニクス — インバーションエントリー・バックテイクシーケンス・バックテイクのフィニッシュ・ベリンボロへのディフェンス。
ベリンボロはメンデス兄弟が開発し、競技BJJで普及したインバーションベースのバックテイクシステムです。ガードプレイヤーがボトムポジションからバックをアタックする方法を革新しました。
目次
コアコンセプト
ベリンボロは肩越しにローリングするインバーションを使って、相手の下に潜り込みバックをアタックします。上から来るのではなく下に行くことで、立っているまたはしゃがんでいる相手のバックを取ることができます。
スタートポジション: デラヒバガード
ベリンボロは通常、シントゥシン接続とスリーブコントロール（ギ）を伴うデラヒバガードから始まります。
エントリーシーケンス
- デラヒバフックとスリーブグリップを確立
- インバートを開始しながらスリーブグリップで相手の腕を引き寄せる
- トラップされた側の肩越しにローリング
- インバート中に、デラヒバフックが相手の脚を体の上に持ち上げる
- インバーションを完成させて相手の下に股関節を持っていく
- フックとシートベルトグリップでバックをアタック
⚡ プロTip: ベリンボロは主にギの技です — スリーブグリップはインバーションに不可欠です。ノーギバージョンは存在しますが（手首コントロールを使用）、はるかに難しく、より精密なタイミングが必要です。
よくある質問
ベリンボロは高確率の技ですか？
ベリンボロは高レベルでは高確率ですが、タイミングとインバーションメカニクスを開発するために多大な練習が必要です。ノーギよりギBJJで一般的です。