ボディトライアングル脚コントロール

概要

ボディトライアングルは両方の脚を使用して呼吸と動きを制限する強力な制御ツールです。

セットアップ

バックコントロール またはサイドコントロール から、脚を胴体の周りに巻きます。足首をロックして絞ります。

制御メカニクス

• 彼らの中央部全体の両脚
• 足首がしっかりロックされている
• 定着した絞る圧力