BJJバタフライガード完全ガイド

バタフライガードとは？

バタフライガードは両足を相手の内太腿に引っ掛けた状態（バタフライフック）で、正面に直立座位を取ります。スイープ・バックテイク・アームドラッグに優れ、特にノーギで強力です。

バタフライガードは両方に対応します。ギでは袖・衿グリップでポスチャーを崩してからスイープ。ノーギではアームドラッグとフロントヘッドロックエントリーが一般的です。

平らに倒れないでください — バタフライガードは直立姿勢が必要です。フックを常に活発に動かし、レベルを変え続けます。グリップが繋がる前にスイープしようとすると通過されます。

バタフライガードは初心者に適していますか？

はい。比較的シンプルで良いヒップムーブメントを教え、ギとノーギの両方に使えます。基本スイープは最初に学ぶガードの一つです。

バタフライガードで最も効果的なサブミッションは何ですか？

アームドラッグからバックテイクを経てリアネイキッドチョークが最も効果的です。バタフライから直接サブミッションは少なく、主にスイープとバックテイクのガードです。

バタフライガードを通過されないためには？

常にフックを調整し、相手が頭を下げたときにアームドラッグを使い、プレッシャーが強くなったらハーフガードやシングルレッグXに移行します。