ダブルアンダーパス: 基本的なガード通しテクニックBJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 2026年5月21日シェアENJAPTダブルアンダーパス: 基本的なガード通しテクニックの詳細ガイド。テクニック、コツ、練習方法をBJJ Wikiで解説。 BJJ Wiki › ダブルアンダーパス: 基本的なガード通しテクニック 🥋 白 ★★★☆☆ 初級 最終更新: 2026-03-16 | 難易度: 🥋🥋 中級 📱 プロのように練習を記録しよう 永久無料 — ヒートマップ、技術進捗、連続記録。 無料で試す → 目次 ダブルアンダーパスとは? ダブルアンダーパスはBJJで最も基本的なガード通しテクニックの一つです。両腕を相手の脚の下に入れて肩圧力で前に駆動することでパスします。 関連パッシングテクニック ニースライスパス スマッシュパス