ダブルアンダーパス: 基本的なガード通しテクニックBJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 2026年3月31日シェアENJAPTダブルアンダーパスをマスターする。フットワーク、グリップコントロール、圧力タイミング。 最終更新: 2026-03-16 | 難易度: 🥋🥋 中級 目次 ダブルアンダーパスとは? ダブルアンダーパスはBJJで最も基本的なガード通しテクニックの一つです。両腕を相手の脚の下に入れて肩圧力で前に駆動することでパスします。 関連パッシングテクニック ニースライスパス スマッシュパス